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Fabelhafte Grundumsatz Kcal Berechnen Bild Das gewicht, die körpergröße, das. Männer haben also hinsichtlich des grundumsatzes gemäß der formel einen höheren kalorienbedarf als frauen.


Grundumsatz berechnen | Kalorienrechner & Kalorienverbrauch from www.rehazentrum-bb.de

Für die berechnung des grundumsatzes gibt es eine faustformel. Frauen müssen ihren grundumsatz aufgrund der körperlichen voraussetzungen mit einer anderen formel berechnen als männer. Ohne kraftstoff läuft kein motor. Zur berechnung des individuellen grundumsatzes existieren eine reihe die formel leitet sich von der annahme ab, dass ein kilogramm körpermasse im schnitt pro tag ca. @watho viele dank für die formel 🙂 und die erklärung. Einfach gewicht, größe und alter eingeben und den täglichen grundumsatz in kcal ablesen!

Männer haben also hinsichtlich des grundumsatzes gemäß der formel einen höheren kalorienbedarf als frauen.

Bitte beachte aber, dass es sich dabei nur um einen berechneten, groben wert handelt. Hallo @roconato willkommen bei der community! Zur berechnung des grundumsatzes gibt es mehrere formeln. Grundumsatz in kcal pro tag für nach dieser faustformel berechnet sich der tägliche grundumsatz für einen mann wie folgt Für männer:grundumsatz kcal/24 h = 66,47 + (13,7 x körpergewicht kg) + (5 x körpergrösse cm. 1352 kcal wenn du dich den ganzen tag nicht bewegst. Lasst uns gerne ein abo da und teilt die. Ohne kraftstoff läuft kein motor. Andernfalls könnte dein körper in den „notbetrieb schalten und deinen stoffwechsel verlangsamen. Der grundumsatz lässt sich nach einer einfachen formel berechnen der grundumsatz einer 60 kg schweren frau liegt demnach etwa bei 1300 kcal, der eines 80 kg schweren mannes etwa bei.




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